S’expatrier en Norvège : Voici comment ça marche

Nous avons rassemblé toutes les informations et adresses importantes pour que tu puisses t’expatrier en Norvège. Apprends comment te préparer au mieux, comment se déroule l’inscription, quelles sont les particularités culturelles qui t’attendent en Norvège et à quoi ressemble le marché du travail et du logement là-bas. Tu veux en savoir plus sur le climat, le coût de la vie et le système de santé et d’éducation? Tu trouveras ici des informations importantes sur ces sujets. Ha det gøy i Norge !

Norvège

Faits

La Norvège ne convainc pas seulement par ses nombreux fjords, ses vastes forêts et sa nature fascinante, mais aussi par sa qualité de vie élevée. La riche tradition culturelle, le lien profond avec la nature ainsi que le principe d’égalité sociale font de ce pays un endroit unique et admirable en Scandinavie.

Superficie	385 207 km²
Population	5,457 millions (2022)
Langue	Norvégien (bokmål et nynorsk)
Monnaie	Couronnes norvégiennes (NOK)
Îles	240 000

S’expatrier en Norvège : Avantages

Haute qualité de vie
Faible taux de chômage
Faible taux de criminalité
Une nature et des paysages à couper le souffle
Bonne couverture sociale
Accent sur l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée
L’égalité dans tous les domaines de la vie a une grande importance
Grande conscience écologique

Avant d’émigrer

Les choses à faire avant d’émigrer

Remets en question ta motivation et les objectifs derrière l’émigration
éventuellement, « émigration d’essai » de 3 mois
Prévois suffisamment de temps à l’avance, cela évite le stress et offre un tampon pour les imprévus, comme les délais et les temps d’attente
Vérifie que toutes les conditions préalables à l’inscription sont remplies
Vérifie que tous les documents sont à jour et disponibles
Etudie le marché du travail norvégien et commence à chercher un emploi si tu n’as pas encore de contrat de travail en Norvège ou si tu es indépendant
Vérifie ta situation financière et élabore un plan financier si nécessaire
Recherche d’un logement ou d’un hébergement intermédiaire, quel endroit choisir ?
S’occuper de la Norvège et apprendre la langue
Planification du déménagement : quand, comment, combien ça coûte ?
Résiliation de l’appartement, d’Internet, de l’électricité, des abonnements, etc
Annulation du lieu de résidence

Préparation et planification

Pour que tout se passe au mieux, l’émigration doit être bien réfléchie et planifiée. Même si l’envie t’appelle, il est important de faire autant de recherches que possible et d’acquérir une compréhension détaillée de la destination et des particularités de la vie là-bas. L’échange avec d’autres personnes qui ont déjà franchi le pas et qui peuvent te transmettre leurs expériences et leurs conseils est particulièrement utile. Tu peux chercher des blogs d’expatriés en ligne, ou utiliser des plateformes de réseau pour expatriés, ou encore écouter des podcasts appropriés.

Crée une liste de personnes et d’institutions qui peuvent t’aider et que tu peux contacter pour des questions individuelles.

Réfléchis si tu es flexible au niveau local ou si tu préfères un endroit précis en Norvège. Tu veux aller dans une grande ville comme Oslo ou tu préfères les régions plus rurales. Quels sont tes besoins en matière d’infrastructures et de services ?

Calcule les coûts liés à ton déménagement et à ta vie en Norvège. Le coût de la vie varie selon la région, mais il est généralement plus élevé qu’en France.

Même si l’anglais est très bien parlé en Norvège, tu devrais commencer à apprendre la langue le plus tôt possible. Tu auras ainsi de meilleures chances de trouver un emploi et l’arrivée et l’intégration seront plus faciles. Que ce soit avec des cours de langue (en ligne), des applications ou des podcasts, il existe de nombreuses façons d’apprendre le norvégien. Regarde ce qui te convient le mieux et combien de temps tu peux et veux investir. Sur le site de l’Université norvégienne des sciences et de la technologie (NTNU), tu trouveras même un cours de langue gratuit pour apprendre de manière autonome.

Partir en Suède ou en Danemark est aussi une option ? Dans nos guides, tu trouveras des informations utiles qui t’aideront à choisir un pays.

Permis de séjour et inscription

Conditions préalables à l’inscription

Emploi/études en Norvège
OU moyens financiers suffisants
Preuve d’assurance maladie

Pour vivre et travailler à long terme en Norvège, il y a quelques éléments à prendre en compte. La Norvège ne fait pas partie de l’UE, mais elle fait partie de l’Espace économique européen (EEE) et est un Etat Schengen.

Après 3 mois au plus tard, tu dois t’enregistrer et demander un permis de séjour. Tu peux le faire auprès de la Direction norvégienne de l’immigration (UDI) ou de la police locale. Tu recevras ensuite un certificat d’enregistrement. Pour cela, apporte les documents suivants :

Carte d’identité et passeport
Attestation d’assurance maladie
Preuve de travail, d’études ou de ressources financières suffisantes
Certificats de naissance des enfants, le cas échéant
Certificat de radiation du domicile allemand

Si tu souhaites émigrer en Norvège avec d’autres membres de ta famille ou ton partenaire, ils doivent également s’inscrire et remplir les mêmes conditions. Avant de t’inscrire, vérifie si les documents mentionnés sont à jour et suffisants ou si d’autres sont nécessaires.

Inscris-toi ensuite auprès du registre de la population norvégienne avec ton numéro personnel afin d’obtenir un numéro d’identification fiscale et de pouvoir t’enregistrer auprès de l’administration fiscale norvégienne. Pour éviter des frais inutiles, il est conseillé de créer rapidement un compte norvégien.

Pour des informations actualisées et des conseils individuels, contacte directement l’UDI.

La vie en Norvège

Même si la vie en Norvège n’est pas fondamentalement différente de celle de l’Allemagne, le fait de déménager dans un nouveau pays implique toujours de nouvelles conditions dont il faut être conscient et s’informer au préalable. Si tout était exactement comme ici, un déménagement n’aurait pas de sens. De nombreuses différences détaillées ne seront visibles qu’après un certain temps dans le nouveau pays d’adoption.

La culture norvégienne

Faits sur la culture norvégienne

Friluftsliv : du temps dans la nature pour plus de santé et de communauté
Innekos : ralentir à la maison
L’égalité et la ponctualité sont des valeurs importantes
La fête nationale du 17 mai est célébrée en grand
Une cuisine délicieuse avec beaucoup de poissons et de fruits de mer

Les Norvégiens aiment la nature, ce qui n’est pas étonnant avec tous les fjords, les forêts et les côtes à couper le souffle du pays ! Mais cela va encore plus loin. Friluftsliv (en français « vie en plein air ») est le nom du concept norvégien. En plus de l’aspect de passer le plus de temps possible dans la nature et de permettre à chacun de le faire, il s’agit aussi d’une approche respectueuse de celle-ci. En outre, l’accent n’est pas seulement mis sur le plaisir des activités en plein air, mais aussi sur l’aspect santé ainsi que sur le rassemblement communautaire et l’interaction sociale. Friluftsliv est enseigné dès le jardin d’enfants et les écoles et pratiqué par des excursions régulières.

Bateau Norvège — Friluftsliv signifie passer beaucoup de temps dans la magnifique nature norvégienne.

En hiver, par contre, Innekos établit un équilibre entre les activités estivales et le temps passé dans la nature. Cela peut être un peu comparé au hygge danois. On crée une atmosphère chaude et confortable chez soi et on passe du temps avec la famille et les amis. Il s’agit de ralentir et de se déconnecter du quotidien, d’avoir du temps pour soi et de faire des activités agréables. Dans l’aménagement norvégien, on veille également à ce que la maison soit chaleureuse et accueillante, et qu’elle respire le calme et la convivialité. Les boissons chaudes et les gourmandises comme les brioches à la cannelle et les « lefse » en font également partie.

Comme en Suède et au Danemark, l’égalité et l’équité jouent un rôle important dans tous les aspects de la vie norvégienne. La ponctualité est également très appréciée ici. Les Norvégiens sont considérés comme très amicaux, mais ils sont généralement réservés et discrets, ce qui fait qu’il faut un peu de temps pour établir de bons contacts avec les habitants. Le plus important est d’être ouvert, de montrer de l’intérêt et de participer à différentes activités.

Prépare-toi à faire la fête le 17 mai. La fête nationale norvégienne (Grundlovsdag) est marquée par des défilés, des fêtes et des costumes traditionnels (Bunad) et est parfaite pour avoir un aperçu de la culture norvégienne, pour faire de nouvelles rencontres et pour essayer la cuisine norvégienne. Grâce à la situation géographique du pays, le poisson et les fruits de mer font partie intégrante de nombreux plats et les ingrédients frais et locaux sont traditionnellement utilisés. Même le petit déjeuner norvégien contient souvent du poisson, surtout sous forme de saumon. La Norvège est également connue pour son « Fårikål », un ragoût d’agneau et de chou.

Le climat en Norvège

Faits sur le climat

Grandes différences régionales
Temps très variable dans les régions des fjords
Temps le plus stable à l’est et au sud
Juillet et août sont les mois les plus chauds
Soleil de minuit entre mi-mai et fin juillet dans le nord de la Norvège
En hiver, plus doux sur la côte qu’à l’intérieur des terres

Comme la Norvège s’étend très longtemps du sud au nord (du 57ème au 58ème degré de latitude), il existe de grandes différences régionales en ce qui concerne le temps. Dans les régions des fjords, il faut en plus s’attendre à des conditions météorologiques très fluctuantes, il peut y avoir des changements de conditions plusieurs fois par jour. Dans l ‘est et le sud de la Norvège, le temps est généralement le plus stable et le plus chaud. À l’est, les températures peuvent atteindre 23 degrés en été, tandis qu’à l’ouest, elles se situent en moyenne entre 16 et 18 degrés. Les mois les plus chauds sont juillet et août.

Dans le nord de la Norvège, il reste très clair la nuit de mi-mai à fin juillet, car c’est à ce moment-là que le soleil de minuit se montre. En hiver, il fait relativement doux sur la côte, mais il pleut. A l’intérieur et plus à l’est, il a tendance à faire plus froid et il y a plus de chutes de neige. Tu trouveras des informations sur la météo actuelle ici.

Coût de la vie et shopping en Norvège

Faits sur le coût de la vie et les achats

Plus élevé qu’en Allemagne
Les supermarchés ont généralement de longues heures d’ouverture, mais sont fermés le dimanche
Le paiement par carte et le paiement mobile sont plus populaires que le paiement en espèces
L’alcool ne peut être acheté que dans le Vinmonopolet
25% de TVA, 15% sur les aliments et les boissons non alcoolisées

En général, le coût de la vie en Norvège est plus élevé qu’en France. Tu peux économiser sur les achats en profitant des offres, des produits locaux et des marques propres. Les supermarchés sont généralement ouverts tard (jusqu’à 23 heures), en fonction de leur emplacement. Cependant, ils sont généralement fermés le dimanche. Les chaînes de supermarchés les plus courantes sont Rema 1000, Kiwi, Coop et Meny. En Norvège, il est rare de payer avec de l’argent liquide, à la place, on utilise généralement une carte ou un paiement mobile.

N’oublie pas que les boissons avec un taux d’alcool plus élevé ne sont disponibles que chez Vinmonopolet et que l’alcool est également très cher en Scandinavie en raison des taxes élevées. La TVA générale de 25%, l’une des plus élevées d’Europe, s’applique, plus des taxes supplémentaires sur l’alcool qui dépendent de la teneur en alcool de la boisson. Pour les produits alimentaires et les boissons sans alcool, la TVA n’est « que » de 15%.

Catégorie	Norvège	France
Transport	Prix moyens	Prix moyens
Transports publics (carte mensuelle)	75 EUR	35-86 EUR
Billet simple	4 EUR	1,40-2,10 EUR
Essence (par litre)	1,60 EUR	1,70-2,00 EUR
Alimentation
Restaurant bon marché (par personne)	20 EUR	10-25 EUR
Menu trois plats (prix moyen)	80 EUR	20-45 EUR
Pain (500g)	3 EUR	1-4 EUR
Pommes (1kg)	4 EUR	1,50-4 EUR
Oeufs (12 pièces)	4 EUR	2-6 EUR
Lait (1 litre)	2 EUR	0,80-1,79 EUR
Bière locale (0,5 litre)	7 EUR	4-8 EUR
Bière importée (0,33 litre)	8 EUR	3,50-8 EUR
Services d’approvisionnement
Électricité (par kWh)	0,20 EUR	0,20-0,30 EUR
Internet (par mois)	40 EUR	20-40 EUR
Téléphonie mobile (mensuel)	25 EUR	10-32 EUR

Le système de santé norvégien

Faits sur le système de santé

Financé par les impôts
Les visites chez le médecin sont payantes, avec une participation annuelle maximale de 2 040 NOK
Ensuite, tu reçois une carte d’exemption, mais elle n’est pas valable pour tout, par exemple pour certains appareils médicaux
Les frais médicaux peuvent varier (par exemple, selon l’heure de la journée)
Système de médecin de famille: tu dois d’abord t’inscrire auprès d’un médecin de famille
Soinsgratuits pour les enfants et les femmes enceintes
Une assurance maladie publique

Le système de santé en Norvège est financé par les impôts, les soins de santé sont universels, mais pas totalement gratuits. Les visites chez le médecin et les traitements entraînent des frais pour lesquels il faut avancer les frais. La franchise annuelle est toutefois limitée à 2 040 NOK (~ 117 EUR). Une fois ce montant atteint, tu reçois une carte d’exemption (frikort). Ensuite, les autres soins médicaux sont gratuits pour le reste de l’année. Note cependant que certains services, comme certains appareils médicaux, ne sont pas concernés par l’exemption.

Contrairement à la Suède, la Norvège a un système de médecin de famille. Cela signifie que le médecin de famille ou le médecin généraliste (fastlege) est ton premier interlocuteur en cas de symptômes de maladie. Pour pouvoir bénéficier des services de santé, tu dois d’abord t’enregistrer. Avec le numéro D ou le numéro d’identification national (fødselsnummer), tu peux ensuite t’inscrire chez un médecin de famille fixe. Tu recevras également la carte d’assurance maladie (helsekort) que tu devras apporter à chaque visite chez le médecin.

Remarque: les frais médicaux peuvent varier en fonction du moment de la journée. Ainsi, les rendez-vous en journée ont tendance à être moins chers que le soir, où la franchise peut aller jusqu’au double. Les soins pour les enfants et les femmes enceintes sont en principe gratuits!

En raison de l’organisation nationale, il n’y a qu’une seule assurance maladie, Folketrygden. Mais en plus de la protection standard, il est bien sûr possible de souscrire à des assurances supplémentaires et à des prestations privées. L’administration norvégienne pour l’économie de la santé (Helfo) gère les traitements médicaux remboursés par la sécurité sociale et les hôpitaux publics, les services eux-mêmes sont décentralisés.

Travailler en Norvège

Faits sur le travail, le système éducatif et les études

Hiérarchies plates et équilibre entre vie professionnelle et vie privée
Pas de salaire minimum réglementé, mais un des salaires moyens les plus élevés au monde
Système éducatif gratuit axé sur l’égalité, la promotion et l’apprentissage tout au long de la vie
Les universités misent sur l’internationalité et l’innovation

Comme dans d’autres pays scandinaves, le travail quotidien norvégien se caractérise par des hiérarchies plates et un grand intérêt pour l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Une semaine de 37 heures est ici la normalité et il n’y a pas de salaire minimum réglementé par la loi. Malgré cela, la Norvège a l’un des salaires moyens les plus élevés au monde avec 640 000 NOK (~55 571,41 euros). Sur le site web d’Arbeidstilsynet, tu trouveras des informations complètes sur le droit du travail et les conditions générales en Norvège.

Si tu travailles dans un domaine où les professions sont réglementées et nécessitent des qualifications spécifiques , tu dois t’assurer de les faire reconnaître à temps. Les travailleurs concernés sont, entre autres, les médecins, les infirmiers, les enseignants et les ingénieurs. Consulte cette liste pour savoir si tu as besoin d’une telle reconnaissance. Outre le Norwegian Dictorate for Higher Education and Skills, l’Autorité norvégienne du travail et de la sécurité sociale (Arbeids- og velferdsetaten) peut également t’aider à répondre à tes questions.

Tu trouveras des emplois en Norvège notamment sur nav.no, workinnorway et le portail de l’emploi EURES. Regarde aussi du côté des entreprises françaises en Norvège ou envoie une candidature spontanée aux entreprises qui t’intéressent. Tu trouveras des adresses utiles sur les pages jaunes norvégiennes. Les professionnels sont particulièrement recherchés dans les domaines de la santé et des soins, de l’éducation et du commerce de détail. Sur EURES, tu trouveras des informations détaillées sur le marché du travail dans les différentes régions de Norvège.

La candidature se fait de préférence en norvégien ou en anglais. Fais traduire et certifier les certificats par un professionnel si nécessaire. Les références d’anciens employeurs sont toujours appréciées, mais les photos dans la candidature sont plutôt inhabituelles.

Le système éducatif en Norvège

Le système éducatif norvégien est gratuit et s’engage pour l’égalité et la promotion. De l’éducation de la petite enfance aux programmes de formation continue et à l’éducation des adultes, l’apprentissage tout au long de la vie est au centre des préoccupations. Des services de conseil, un soutien individuel et des programmes de formation professionnelle qui aident les jeunes à se former et qui coopèrent souvent avec des entreprises locales sont proposés. Les formations continues sont soutenues par l’Etat.

De plus amples informations sur le système scolaire norvégien sont disponibles auprès de la Direction norvégienne de l’éducation et de la formation.

Étudier en Norvège

Oslo Université — Bâtiment de l’université d’Oslo

Dans les universités norvégiennes, l’internationalité est une priorité. La coopération internationale et la recherche renforcent les perspectives mondiales et l’innovation. De plus, la créativité, la pensée critique et les nouvelles technologies sont mises en avant. L’échange d’étudiants et d’enseignants est très apprécié. Les études dans les universités publiques sont gratuites, même pour les étudiants internationaux.

Il y a 40 établissements publics d’enseignement supérieur et 8 universités. Tu trouveras une liste des universités et des programmes ici.

Vivre en Norvège

Faits sur le marché immobilier norvégien

La propriété est très populaire en raison du coût élevé de la vie et des loyers
Avec Bergen, Oslo est de loin la ville la plus chère
Logements de l’efficacité énergétique généralement plus petits
Les locations sont souvent limitées dans le temps
Un(e) agent(e) immobilier(e) est obligatoire pour l’achat d’une propriété
Les offres sont faites par écrit
Il faut tenir compte du droit de préemption éventuel
Borettslag désigne le droit d’utilisation d’un logement coopératif
L’achat n’est possible qu’en cas de projet de résidence permanente

En raison du coût élevé de la vie et des loyers, de nombreux Norvégiens sont propriétaires. Dans les grandes villes comme Oslo et Bergen, les prix sont très élevés, surtout dans les centres-villes. Cependant, Oslo a globalement les coûts de logement les plus élevés du pays. Les logements norvégiens sont généralement bien isolés, mais ont tendance à être plus petits et plus fonctionnels que les logements allemands, ce qui est dû à l’efficacité énergétique. Ils font souvent partie de grands complexes résidentiels.

Les plateformes en ligne et les journaux locaux sont parfaits pour trouver un logement. Un(e) agent(e) immobilier(e) peut également t’aider. Il vaut la peine de construire un réseau pour augmenter les chances de trouver plus rapidement ce que tu cherches.

Louer des biens immobiliers en Norvège

Par rapport à la France, les loyers en Norvège sont plus élevés partout, même s’ils ont tendance à être plus élevés dans les régions urbaines. Il faut noter que certaines locations sont limitées à un an. Il est souvent possible de prolonger après cette période, mais il est préférable de se renseigner à l’avance sur ce point. En fonction de ta situation individuelle et de tes projets, tu devrais donc vérifier si une durée limitée est indiquée lors de la recherche d’un logement.

Ville/Région	appartement 3 pièces en centre-ville	appartement 3 pièces en dehors de la ville	Moyenne
Oslo	2 000 EUR	1 600 EUR	1 800 EUR
Bergen	1 800 EUR	1 400 EUR	1 600 EUR
Trondheim	1 600 EUR	1 200 EUR	1 400 EUR
Stavanger	1 650 EUR	1 100 EUR	1 375 EUR
Régions rurales	1 200 EUR	850 EUR	1 025 EUR

Acheter un bien immobilier en Norvège

Si tu souhaites acheter un bien immobilier en Norvège, tu dois te renseigner en détail sur le processus avant d’acheter, car il y a quelques différences avec l’achat d’un bien immobilier en France. En Norvège, les agents immobiliers sont obligatoires et jouent un rôle central dans le processus d’achat. L’achat d’une propriété en Norvège se fait par le biais d’une offre écrite qui doit être faite par rapport à un prix de départ.

Note qu’il peut exister un droit de préemption (forkjøpsrett) qui permet à une autre partie d’avoir un droit de préemption sur la propriété malgré un accord avec le vendeur. Il faut cependant le communiquer à l’avance.

Une autre possibilité est le borettslag, un logement coopératif. Dans ce cas, tu achètes des parts à une coopérative de logement et tu acquiers ainsi le droit d’utiliser l’appartement.

Important: en général, les biens immobiliers ne peuvent être achetés que si l’on souhaite ensuite y résider de manière permanente. En outre, il peut y avoir d’autres conditions de résidence à respecter.

Ville/Région	appartement 3 pièces Moyenne	Maison Moyenne
Oslo	350 000 EUR	440 000 EUR
Bergen	315 000 EUR	385 000 EUR
Trondheim	275 000 EUR	350 000 EUR
Stavanger	295 000 EUR	365 000 EUR
Régions rurales	225 000 EUR	275 000 EUR